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168斷食咖啡
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吃什麼不會打破斷食?減重醫師:可以吃喝這4種 - 健康2.0
1.茶和咖啡 ... 蕭捷健說,茶和咖啡完全不會打破斷食,還能增加脂肪燃燒的效率。不喝咖啡的人,可以在茶飲裡加一些肉桂或薑黃,效果更好。
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