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168斷食原理
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「168 斷食」難執行省卻早餐反致肥| 領康醫療 - OT&P
註冊營養師認為,不吃早餐不一定是好事,不但可能更易肥,更是慢性病患者的大忌! 「168 斷食」原理. 進食時胰島素分泌增加,將碳水化合物分解為葡萄糖, ...
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