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168 體重停滯期 - 減肥板 | Dcard

如題～ 想問問大家執行168斷食法也有遇到停滯期嗎？ 從7月中執行到今天體重都沒降QQ 執行168這段時間每天只吃中餐跟晚餐無甜食、無飲料晚餐的碳水 ...

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