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醫：張惠妹減肥餐易腹胖營養師改良「歌后套餐」不用節食健康瘦

另外，改良版「歌后套餐」需要減少蛋白質含量，每餐建議攝取一個掌心蛋白質即 ... 透過上述菜色改良，可以避免「168斷食加上低醣」飲食造成的缺碳水 ...

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