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不只早餐！ 日本研究：不吃晚餐導致體重增加 - 華視新聞網

許多人為了減肥，會減少澱粉的攝取，或者是採用168減肥法，也有人會不吃晚餐，降低熱量的攝取。但日本大阪大學近日發表研究顯示，長期來看，經常不吃 ...

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