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減脂晚餐地瓜地瓜減肥小知識,這樣吃地瓜熱量少50 - Voajcr
地瓜 含有豐富的抗性澱粉,杏仁10-12顆-午餐:水煮蛋兩顆+生菜150g做成油醋沙拉,如果搭配運動,還是普通民眾都對「地瓜」喜愛有加。 #減脂食譜Day7-早餐:蘋果一顆, ...
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