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冬天这个热乎乎的烤地瓜到底是增肥还是减肥的？ - 网易

但你知道吗？只要方法对，地瓜也可以减肥。含糖量偏高的地瓜，可降低胰岛素，减少热量及脂肪的产生，此外与白饭相比，地瓜的卡路里较低。一碗约150g的 ...

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