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想減脂該怎麼吃？代謝醫師教你吃出「熱量赤字」、正確量體重

第二個可能性，也許你真的吃很少，每天只吃1500 大卡，但是你消耗的總熱量也 ... 醣、不生酮、不吃藥、不需要制式菜單，打造這輩子都胖不了的瘦身術！

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