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1500千卡/天的健康減肥食譜怎麼吃？營養師親手下廚給你示範

女性1200-1500千卡/天，. 或在現有能量攝入基礎上減少500-750千卡。 根據谷老師的經驗，大多數男性和女性每天分別 ...

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