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1500熱量餐單飽肚又瘦身 - easyte 易特商城

想健康減肥，其實要先知道自己每天所需的熱量，Priscilla解釋，以中等身形的成年女性來說，每天需1,600至1,800卡路里，而成年男性則需要1,800至2,200 ...

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