你即將離開本站

並前往https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1622&pid=11677

到底怎麼吃才均衡呢？ - 衛生福利部國民健康署

均衡飲食菜單舉例 以一個30歲、身高160公分、體重52公斤、除通勤、在辦公室走動之外少有活動的上班族女性，所需熱量約1,500大卡， 建議一天吃將近3碗（平碗）的全穀 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「1500大卡菜單」的人也找了：

  1. 1500卡路里餐單
    2.
  2. 1200卡菜單
    3.
  3. 1400大卡菜單
    4.
  4. 1500卡路里的減肥菜單
    5.
  5. 1700大卡菜單
    6.
  6. 一日三餐菜單
    7.
  7. 小朋友營養菜單
    8.
  8. 三餐熱量計算
    9.