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吃早餐，會更瘦——淺談早餐的功能 - 泛科學

十年過去，兩萬人裡的5,857 名男性變胖了至少5 公斤，搭配「吃早餐？ ... 外，習慣再吃兩餐零食者（如：下午茶），變胖（5 公斤或更多）風險增加15%。

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