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Beauty美人圈／E.SO也在用！「數字減肥法」推薦 - 三立新聞

數字減肥法推薦：1410斷食法 ... 「442飲食法」算是14:10斷食法的衍伸版，一樣是進食10小時，禁食14小時，但是將進食時間分段為「4小時、4小時、2 ...

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