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變成小鳥胃人人都可以！超正營養師分享1410溫和斷食法

程涵宇營養師分享「有效減重！1410溫和斷食法」。 ... 除了幫助減重：一般一星期保守可瘦0.5公斤，一個月2公斤。還有以下8大優點：. 1.大胃王變小鳥胃 ...

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