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經期瘦身計畫啟動！月經來後的7-14日是「減肥速效期」！

「經期瘦身」從生理期來的第1天就要開始進行了，別以為生理期來怎麼吃都不會胖，其實這是不對的，生理期來的時候，女性體內的荷爾蒙變化大， ...

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