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MuscleBeach - [問題] 長斷食跟餓瘦的區別 - PTT生活政治八卦

最近拜網紅所賜，斷食很夯相信大家都知道斷食有分間歇性168、186、204等還有一種小弟不敢嚐試的叫長斷食，好像是超過24小時不吃東西，只喝水，一週可能執行3 、4天， ...

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