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88歲婆婆3個月減40磅不捱餓患糖尿中風靠3種斷食法擺脫藥物

「1212」斷食法的原理與「168」斷食法相近，即每日3餐內要在12小時內進食 ... 高敏敏指，23:1斷食法可以幫助減肥，當中有好處，亦有壞處，高敏敏為 ...

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