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1200卡 素食 菜單
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體重管理~ 不挨餓減肥餐菜單》一週輕鬆減肥不復胖
照這個食譜看來,其實只是一種低熱量、低碳水化合物的飲食法,食用的卡路里約在1200卡左右(符合人體一天所需最少的熱量),晚餐幾乎沒食用到澱粉質,不易 ...
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