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跟著時辰去養生十二經絡養生時間表｜中醫精髓 - 元氣網

... 一天24小時分為12個時辰，12個時辰對應人體12條經脈，所以每個時辰都有不同的經絡循行，遵循此規律生活，臟腑可以發揮所長，排走毒素，強身防病。

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