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營養師跟你分辨低脂部位- 牛肉篇- U Blog

扒房的餐牌中，一般都有西冷、肉眼、牛仔骨、T骨、牛面肉、牛柳。 跟據美國食物及藥物管理局(USDA)資料，西冷(Sirloin)的卡路里最低，每100克只有127卡； ...

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