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物理治療師教你中年後亞健康人的正確運動 - 第 104 頁 - Google 圖書結果

有頻尿或急尿困擾的婦女,平常可以多多練習深呼吸來達到放鬆,將注意力轉移到其他的事情上,並且告訴自己:「我可以做到。」來自我激勵。 尿失禁的運動 104 物理治療師教你 ...

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