決定告別的那一刻，就是我們勇於改變現狀的最初 EP0是一次開始也是一種結束 EP100看似是完結，也是另一個新篇章的初始 許多我沒想過的人生，就在這100次的練習裡面發生了 原來人生可以這樣，也可以那樣 就算怎麼樣了，也真的不會怎樣（我到底在說什麼？😂） 同樣的事情，我最喜歡反覆做 因為我不是最聰明、最厲害的，可是我知道天道酬勤 一直到最後的邀約來賓的特輯，我記得我每天都焦慮到不行 就算我知道你們其實根本不在乎我說了什麼 甚至看到這集的你，可能還會驚訝！蛤？啊我怎麼現在才知道？？ 可是我覺得在我這個角色上 我必須成為榜樣 我必須對自己誠實，我才會尊敬自己 那時候每天都覺得「我做不到...我好想放棄」「唉，怎麼都沒有人要回覆我...」 「看來我真的很不適合做這個」「我也不適合教英文...」 「我就好好上班領薪水就好了啊！幹嘛要這樣下海還被嫌棄？」 這些質疑，好像馬拉松終點線前的那500公尺 不長，可是卻是最最考驗的一段距離。 我們所重視的東西值得我們投注時間與愛 原本沒有人會注意到倉庫的存在 它狹窄、密閉而陰暗 但因為有你們的收看、評論、轉發 突然之間，它就不再隱形了 變得很通風、很明亮 真的好不可思議喔... 也特別感謝所有曾經來過倉庫的朋友們 是你們讓別人不會想多看兩眼的空間 有了溫度，也有了故事 至少，人們花時間關注它的某種特質 謝謝營養師 杯蓋 @nutruelife 讓我們了解健康與食物的關係原來這麼有趣 謝謝健身女孩 珮珮 @peipeifitlife 大力推廣健身與健心的哲學，給許多女性力量 謝謝中英主持人Tiffany @emcee_tiffany 謝謝妳 努力活出自己想要的樣子，成為許多人的榜樣 謝謝日文老師/WTO姐妹會班底 Sumi @masumi_jl 好喜歡跟妳一起拍片的氣氛，不只帶給我快樂，也帶給觀眾歡笑。自從認識妳之後，WTO姐妹會沒有妳的那一集我就不看了！！哈哈。期待下次一起跳舞，也要謝謝Ken @kenlee1018 介紹物理治療師 @jacky_physio XD拯救了我😄 謝謝最美地勤Grace @tsaijiegrace 謝謝妳的情義相挺，幫我帶了許多新粉絲哈哈哈哈哈哈。但最重要的是，謝謝妳選擇做自己 謝謝荒唐迷妹LJ @annyeonglj 每次我做到很崩潰的時候，三不五時收到你的抱怨line真的很舒壓！謝謝妳讓我覺得自己不孤單 謝謝Chris @ct_english74 所有來賓中，我們的性質最接近，往往也是最難親近的情況？？但我們居然沒有呢！謝謝你的細膩體貼，不計辛勞，為同樣焦躁學英文的同學們指引方向之外，還會花時間關心我做線上課程的情況，適時當我的樹洞。 以上，就是這100集的人與事 最後最後，謝謝一頭撞進未知的自己 原來，你有多努力，就會決定你離開的時候有多堅定 接下來Claire會準備新的內容，也正在籌備自己的線上課程，敬請期待！ Take care! Love you all!!!!

💥 當物理治療師 “你為了什麼” - 常跟病人說，在台灣，不像在國外，當物理治療師的，都不是愛運動的人，而是很會考試的人，不過這即將被改變。如果你的初衷是為了一份安逸的薪水，物理治療師的確是一份不錯的工作。不過，這卻不是我想要的 - 許多高中生來密我說，他是否該選擇這一條路，我說:「如果你希望用運動，來改變病人疼痛，不是每天坐在辦公室8小時，這會是你想要的工作。物理治療師很需要個人獨特性質，敏銳的見解，人與人之間的差異性，很影響治療師臨床的手法。這不是你看了別人怎麼做，複製貼上，你也可以這樣做的事。」 - 你的選擇又是什麼 . #jamesthephysio signing out ——————————————— 👋🏻【physio culture @physiokulture tee shirt 開賣第二週】 謝謝大家的支持 目前XS已經賣完 某些尺寸數量也剩不多 過兩天將會有折扣碼活動 看影片 到我的限動回答問題 即可獲得 physio culture tee shirt折扣碼 請不要錯過了💯

為什麼不當物理治療師，選擇當教練？(3) . 相信很多人對復健科感到非常失望，健保物理治療並不是治療師不願意給更好的治療方法。這是制度、責任、薪水、病人觀念，長期以來造成的結果。 . 我記得我在醫院實習的時候，這次是骨科，我拿到新病人給我的單子，上面寫徒手治療，診斷名稱五十肩。 . 這是60多歲的阿姨，左手抬不起來，但經過動作測試，又不太像五十肩。邊問病史邊測動作，發現不太對勁喔，阿姨講話開始不太清楚，表情不太對，這根本是中風徵兆。趕緊找了實習老師，馬上病床推著就去急診室檢查了。 . 另一次是外國大學生，膝蓋十字韌帶術後，單子上面寫要短波。短波就是一種熱療，其中一項禁忌症是，治療部位不能有金屬植入物。 . 在開啟了短波後，跟這個大學生聊了一下他怎麼受傷的。聊到一半，對方說“wire”。我心想，wire，鐵絲，喔靠原來你手術的時候裡面有金屬啊，馬上把電源關掉，移開機器。阿醫生怎麼還給你開短波治療，是要你死，還是要我死，我還想準時畢業啊。 . 現今的物理治療師都需要醫師的轉介，醫師把關很多東西。關節痛，結果是癌症，這種復健沒有用，趕快去血液腫瘤科吧。 . 可是光是實習短短一年的時間就遇到這麼多危險的事情。以上這些狀況，按照法規，真出事的話，物理治療師負的責任不會少，機器你按的，誰叫你完全信任單子。 . 問題就在，醫院診所很難有足夠的時間與病人溝通和評估。每個人四個治療項目，一個早上號碼牌到快100號，只有配三位物理治療師，你覺得如果我認真每一個人都問5分鐘，會發生什麼事？ . 你的同事會恨死你，因為機器一直響，你不動，就是同事要動。 . 這點我在醫院幫乳癌病人操作淋巴引流的時候，體驗過太多次。當我認真治療，要花上20分鐘，卻被老師指示不准治療太久。我了解，但相信你的病人怎麼辦？人家為了治療，搭車一小時多來的，怎麼辦？只按10分鐘？ . 健保物理治療很多無奈，這也是為什麼我非常堅持要大家尊重專業，那些黑暗的東西沒人願意說，因為，很多人都選擇走向利益的那一端。 . 尋動率-找尋身體的運動頻率 http://pcmvmt.com/ 課程報名務必詳閱網站 每個人都有屬於自己的身體頻率。 運動不只是為了美，更是為了找回身體的原動力。 …………………………………………………… #Searchannel #尋動率 #物理治療 #運動訓練 #傷害防護 #肌力體能訓練 #台北 #古亭 #Physiotherapy #Strengthconditioning #Movement