<< 9/16 週四中午 12:30-13:10 直播預告 >> ‼️

每個人都要跟自己的身體相處一輩子，花點時間了解他，而不要等到壞掉或是生病才被動接受治療真的是很值得的事，也是為什麼我這麼喜歡研究人體的原因啊，很開心本週四要來跟解剖學超級厲害、身爲「人體解剖全書」最新第三版審定者、康富物理治療所創辦人、講課也超級精彩的蔡忠憲老師聊聊：

1. 為什麼解剖學很重要 ？也很實用？
2. 怎麼讓學解剖學這件事變得好玩有趣？
3. 為什麼了解基礎解剖概念對瑜伽練習者很必要？

感謝 楓書坊文化 Maplebook 特別準備兩本新書要送給分享直播的大家，大推給對人體有興趣、身體工作者與教學者，歡迎大家預先留言提問、收看、與現場互動喔！☺️

關於 蔡忠憲 老師

《人體解剖全書 第三版》審定
康富物理治療所創辦人，臺大醫學院物理治療研究所碩士，曾經歷臺北榮總醫學中心、外商愛思唯爾醫學出版公司、歐首物理治療所等工作。曾為各種大小賽事服務，擔任過聽障奧運與超馬世界盃中華代表隊物理治療師，曾任臺北市物理治療師公會理事暨會員權益委員會主委、康寧大學台北校區講師、中華肌內效協會教育委員暨認證講師，現為中華健體技術教育推廣學會理事、臺灣物理治療學會審核主治級物理治療師。

瞭解更多有關「人體解剖全書」
https://www.books.com.tw/products/0010901631?sloc=main

感謝視覺設計 IYoga 愛瑜伽
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#womenshouldlivefearlessly #bethechange #soulspeak

辛苦第一線的醫療人員，
在疫情的侵略下，擔任醫療戰士，鎮守防線。

完成疫苗接種只是開始，
要面對的是疫情時代和後疫情時代的變遷。

在能居家辦公、居家生活的狀態下
仔細想想治療師能幫助疫情什麼？
懷著感恩的心，
帶著正確的防疫知識，
推廣給需要的人。

感謝每一位做好防疫的朋友
感謝北市公會列冊施打疫苗
台北市物理治療師公會

是說台北市啊，你們真的不要參考一下其他縣市的造冊接種嗎？ （是說市場人流管理也是晚了人家快二個星期😒）

昨天看到好幾個台北市的診所抱怨：「叫我提供診所資料，造冊造了四次！還沒被通知！就看到市長說打不完要收回去了！😡😡😡」

二週前我就提過， 地方醫療人員執業登記在 #地方衛生局 。衛生局再忙不過來，還有 #地方醫師公會 #地方診所協會 #地方牙醫師公會 #地方護理師公會 #地方職能_物理治療師公會 #地方藥師公會 等等醫事人員組織，可以協助衛生局造冊安排醫事人員接種。 所以台北市衛生局你跟這些醫事團體感情很不好嗎？

✅ 再幫忙提醒幾個很容易被忽略的職種和醫事相關工作人員，麻煩各縣市協助完成接種，也讓之後全面開放各類民眾接種前，協助參與的醫事相關工作者就已經有達成第一劑疫苗免疫力的保護。

1. 診所、長照、復健機構醫事人員及行政人員
2. 醫療機構實見習醫學生、護生等未有醫事人員登記但參與醫療業務的學生
3. 藥局藥師及行政人員

或許他們都不是列在「武漢肺炎專責醫院」的工作者，但是在未來台灣社區內部可能有一段時間無法完全脫離病毒存在的情況下，他們都是第一線會照顧到可能罹病者的人。

👉 也建議在開始接種長照機構長者的時候，直接委託醫護 #以長照機構為單位 進去接種，不要搞到行動不便的高齡長輩們要被輪椅或推床大規模的推出來接種。

補充，詢問桃園市，他們有一部分疫苗是預留給航空機組人員接種，正在等他們的航班空檔。

可能台大醫都是直接讀原文書，我們當年期中考念不完的時候，會參考學長姐和同學的筆記，這樣至少可以最快速有基本觀念，不然可能唸到期末考都還在introduction 😛

本集主題：「讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹
　　　　　
訪問作者：毛琪瑛（復健科醫師）、李宜蓉（物理治療師）,
　　
內容簡介：
我們都會老，但是不想老，
如果可以健康生活，
誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？
　　
「讓他們自己來吧！」
能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂，
因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力，
絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義，
如果你愛他們，就請聽聽專業醫師與治療師的建議，
讓長者能夠獨立，也給自己喘息的機會，
用滿滿的愛＋正確的方法，
幫助長者們選擇「有能力、有尊嚴」的生活吧！
　　　　　　　 　　
長者功能退化、生活自理困難？
運用正確的復健運動，可以建立長者自信，
在安全無虞的環境下，提升自主活動能力！
　　
照護者身心俱疲、期待長者進步？
透過正確的指引，避免運動過程自身受傷，
讓長者能夠獨立，給自己日後喘息的機會！
　　
依照不同長者的狀況，來量身打造適合他們的運動！
　　每位長者的身體狀態、退化程度都不盡相同，若是請他們都用相同的方式來做復健運動，就會容易受傷。因此本書將運動強度分成A~H共8等級，讓長者可以透過書中的簡易評估，找到合適自己的運動程度，由入門開始逐漸增強難度，才能在不受傷的前提下一天一天更進步！
　　
「躺→坐→站」三步驟循序漸進，練習適合自己程度的復健運動！
　　本書設計的最大前提，是讓長者在「舒適、不過荷、不受傷」的情況下養成良好的復健運動習慣，因此動作規劃順序上，會讓長者先由不費力的躺姿開始練習，慢慢地進階至坐姿，最後進入站姿運動，當長者們覺得復健運動其實並不麻煩時，就會更有意願持之以恆下去！
　　
專業治療師親自示範，讓長者輕鬆看懂，一步一步慢慢學習！
　　除了在診所，在家也能做復健運動喔！全書運動皆由真正專業的治療師，以清楚的照片圖解一一教學，每個細小動作都具細靡遺地說明，另外也根據他們多年的職業經驗，列舉出大家常做出的NG動作，提醒長者們不要因為姿勢錯誤而不小心受傷！
　　
作者簡介：毛琪瑛醫師（32年臨床經驗）
　　
經歷：
台北醫學院醫學士畢業
前台大醫院復健科兼任主治醫師
前市立陽明醫院復健科主治醫師
美國哈佛大學附屬復健醫院研究員
中華民國復健醫學會專科醫師
現任中華民國復健醫學會監事
現任實康復健科診所資深顧問醫師
曾獲商業周刊百大良醫復健科好醫師之殊榮

著作：《微伸展，輕運動 ：徹底擺脫全身痠痛麻》
　　
作者簡介：李宜蓉（8年臨床經驗）
　　
學經歷：
國立成功大學物理治療研究所碩士
高雄醫學大學物理治療學系學士
預防及延緩失能照護方案師資認證
失智症物理治療師專業照護培訓認證
八仙塵爆居家復健特約物理治療師
　　
專長：
骨科物理治療
神經物理治療
老人復能運動
小兒物理治療
　　
現任:
實康復健科診所物理治療師/ 運動團體班帶領治療師
新北市物理治療師公會居家暨社區復健團隊特約治療師
新北市教育系統特殊教育物理治療師