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100g雞胸肉蛋白質
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100g鸡胸肉约有25g蛋白质的话,大家健身时是不是一般都可以 ...
本期目录收好哟各类蛋白质的吸收率蛋白质进入体内后都去哪了? 100g鸡胸肉的25g蛋白质有多少能够用来增肌? 给健身人群推荐的蛋白质饮食方案如何最大程度利用蛋白质?
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