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100g蝦蛋白質
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健康網》真假干貝怎麼分? 可從肉質、外觀、汁液分辨
高敏敏表示,干貝營養價值豐富,以每100g的營養來說,熱量只有57大卡,屬於低熱量、更是低脂肪的食材,其中優質蛋白質佔12.7g,礦物質鋅有0.5mg,可幫助 ...
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