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100g蝦蛋白質
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低卡高蛋白、鈣質近似牛奶!挑鮮蝦看這3處,去腸泥5秒就能做到
一般日常所購買的蝦子個頭雖不大,卻是富含多種營養素、也是減肥時期好幫手的食物!最重要的一個原因,就是蝦子的熱量不高,以常見的白蝦來說,一隻去殼後 ...
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