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一碗白飯糖分. 白米饭是“垃圾食品”？营养专家：每顿吃两碗过多 ...

1根玉米熱量等於1碗飯？黃豆是蛋白質綠豆卻不是？營養師提醒. 米饭蛋白质含量是多少？ 100G白飯蛋白質 · 218無骨鹹酥雞- ...

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