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100g白飯熱量
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請看完貼文】以100公克重量做比較,#白米飯與#燕麥,哪種 ...
「如果以同份量煮熟的燕麥片與白米飯比較,燕麥片的熱量是相對較低的。」 ... 燕麥則是乾的100g=5份=350大卡所以白飯熱量較低但是不會一次吃100g燕麥啦撐死 .
確定!
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