營養成分, 糙米 (每100g), 胚芽米 (每100g), 白米 (每100g). 熱量, 364大卡, 368大卡, 353大卡. 總碳水化合物, 75.6g, 77.7g, 78g. 蛋白質, 7.9g, 7.4g, 6.9g.
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