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米飯、麵條、饅頭，何者熱量高？減肥時該怎麼吃？ | 景升診所

我們從衛生當局公布的資料來看：. 饅頭：每100g饅頭的熱量是247大卡，不過饅頭有大有小，小饅頭可能只有50g，大饅頭可以 ...

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