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熟米饭热量100g米饭热量是多少 - LIRONG-专注提供实用经验 ...

1、100g生米能够产生360千卡的热量。2、100克熟米饭用到的生米会小于100克，故热量会小于360千卡。100克熟米饭热量一般在270千卡左右。

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