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一斤瓜子的熱量相當於幾碗飯

米飯100g=464kj，普通飯碗一碗飯大概是150g=696kj。 ... 半斤米飯指的應該是熟的米飯,不是指生米,生米的熱量大概是350卡/100克左右.如果是熟的米飯, ...

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