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減肥只能吃雞胸肉？豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ...

學會用豬肉替換，他一餐吃兩塊肉配大量蔬菜，2個月甩肉13公斤，沒有餓到。 健身減重，都得從飲食著手，高蛋白質低脂的雞胸肉是大熱門，被譽為「減肥聖品」 ...

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