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菲力，還是板腱？牛肉部位有夠多，營養師Sabbi跟你慢慢說

牛肉 ，可以說是肉裡面被大家視為「高級」的品項很常吃火鍋或燒烤的朋友似乎 ... 牛肉雖然有完整蛋白質、鐵等營養 ... 熱量157kcal/100g 脂肪7.2g/100g.

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