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1000卡路里食物
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想要減肥不復胖?營養師公開1000卡瘦身食譜 - 食醫行
因此減重時的首要重點,除了減少熱量還要挑對食物,才能聰明吃進營養不發胖。 好食課營養師團隊. 減肥的原理是=每天所吃進的卡路里<每天所消耗的卡路里, ...
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