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1000卡路里食物
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常見問題– 怎麼吃才會瘦 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院體重 ...
Q:我每天都很努力控制飲食,卡路里的攝取都在低於1000卡,為什麼還是瘦不下來? A:減重的原理就是讓身體的攝取量(食物熱量)少於身體消耗量。
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