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斷食怎麼吃?營養師的3日低卡菜單大公開，教你輕鬆執行斷食法！

營養師提供高纖、低卡(800~1000大卡/天)的蔬果汁菜單範例，讓瘦身變得更健康、容易！ 減重是一門長期的課題，持之以恆、將均衡飲食的營養原則靈活運用 ...

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