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高蛋白!「雞肉各部位熱量」大公開吃這部位補充最多膠質
翅腿:為雞翅的根部,接著二節翅,每100克熱量210大卡,脂肪15%,蛋白質18%。 二節翅:223大卡,脂肪17%,蛋白質16%,為雞肉裡脂肪偏高的部位。 三節 ...
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