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100克雞腿肉熱量
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去皮雞腿熱量: 雞腿肉去骨、去皮碳水化合物與營養成分
雞皮是油脂與熱量的來源,以同樣100公克的帶皮與去皮雞胸肉相比,帶皮的雞胸肉熱量就多了110~120大卡。 事實上,除了雞胸肉以外,雞里肌肉的熱量更低,里肌肉是在雞胸 ...
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