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高蛋白！「雞肉各部位熱量」大公開吃這部位補充最多膠質

二節翅：223大卡，脂肪17％，蛋白質16％，為雞肉裡脂肪偏高的部位。 三節翅：翅腿加上二節翅即等於三節翅，每100克熱量222大卡，脂肪16％，蛋白質18％ ...

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