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100克雞胸肉蛋白質
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減肥最愛食雞肉6個部位邊個最高熱量|營養排行榜 - 新城健康+
雞蛋是眾多部位中,熱量最低的一個,但同時它的蛋白質含量亦是最低,每100克雞蛋中僅有6.3克蛋白質,所以如果想鍛練肌肉,或者未能提供明顯幫助。 第5位、 ...
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