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蛋白質換算從盎司到公克 - smartypants的部落格

雞胸肉蛋白質 含量較多，含有豐富的維生素B，促進恢復疲勞的作用。 各種肉類每100公克所含的蛋白質整理: 1.雞胸肉 30g/ 100g. 2.牛肉 26g/ 100g.

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