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吃雞胸肉長肌肉！營養師曝「即食雞胸」2大隱藏陷阱當心吃出 ...

蛋白質 的補充一直是健身、運動朋友們非常注重的議題，為了滿足現代人的 ... 每種肉類以100公克的重量來比較，雞胸肉的熱量、脂肪含量較低，且蛋白質 ...

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