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為什麼減脂都吃雞胸肉？ - DREAM FITNESS 香港最專業私人 ...

雞胸肉 的蛋白質含量很高，但熱量計算中，卻幾乎是所有肉類中最低。雞胸肉是整隻雞中熱量和脂肪含量最低的部位。 100 克的雞胸肉（去皮）只有105 的卡路里， ...

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