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蛋白質吃多會不會傷腎？安啦！醫師3個提醒有看有保庇

蔡明劼醫師☀減肥☀增肌減脂的時候要多吃蛋白質，但吃太多蛋白質會不會傷身 ... 起來100克雞胸肉大約含有22克蛋白質，所以如果你一天的攝取目標是96克 ...

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