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米飯碳水怎麼算？ - 澎湖pub

1克米飯含有碳水化合物0.256克，每克碳水化合物等價於3.91克米飯碳水化合物是由碳、氫和氧組成的. 2. 100g米飯的碳水化合物含量是26.3g，一碗米飯的 ...

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  6. 糙米飯熱量100g
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  7. 白飯碳水
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