煮成米飯之后,每100克熟米飯的熱量降低到120千卡左右所以,200克白飯熱量是240千卡左右. shan米飯每100克熱量為300大卡,含碳水化合物40克,脂肪10克,蛋白質10克。根據查詢 ...
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