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100大卡热量的米饭到底有多少？

100大卡热量的 米饭 约为一拳左右白 米饭 的升糖指数比较高很多减肥的朋友就不 ... 我们都是这么算的， 100克 熟 米饭 25克 碳水 ， 100克 生米75克 碳水 ，反正 米饭 ...

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