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100克米飯碳水
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米飯和饅頭那個更容易發胖? - 壹讀
1:100克白米飯(稻米). 熱量是117千卡,脂肪含量0.3克,碳水化合物含量25.6克. 2:100克饅頭. 熱量是233千卡(是米飯的2倍還多),脂肪含量是1克( ...
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「100克米飯碳水」
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