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100克白飯有多少的推薦與評價，DCARD、PTT

減醣之前我其實觀望了很久一開始看到食材要秤重、要控制攝入醣量什麼的那些碳水化合物減去膳食纖維、100克白飯有多少碳水..... 看得很複雜讓我眼睛很花頭很暈然後就繼續 ...

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